Yoga vibes: Rug-nek-en schouder les #1

by Didi // januari 29, 2016

Een tijd terug was ik voor het eerst naar een yoga psychologie bijeenkomst geweest en daar hadden we het over het figuurlijk afzetten van de brillen die je op hebt met oordelen en belemmeringen. Tijdens deze rug-nek-en schouderles moest ik... Continue reading →

Een tas vol goodies en een hoofd vol inspiratie en kennis

by Annette // januari 27, 2016

Het weekend van 7 november stond al tijden vrij gepland sinds bekend werd dat Discoboodschappen Berlijn plaats zou vinden. Totdat we erachter kwamen dat de laatste Blogworkshop van Zoë van moderne hippies op 7 november gehouden zou worden. Sommige van... Continue reading →

Op de mat met: Sandra, favoriete yoga: Yin yoga

by Annette // januari 25, 2016

Het is vrijdagmiddag, we hebben er al een heerlijke Yin yoga les opzitten en fietsen door de wind naar de binnenstad van Hoorn. We hebben om 13.00 uur afgesproken bij de Bagels en Beans met Sandra. Continue reading →

Vinyasa Vibes #1

by Didi // januari 22, 2016

Wij gaan “vreemd” Sinds een paar jaar hebben wij 1 grote liefde, het is donker, mysterieus, langzaam, massief, vast en schemerig. En nee we hebben het hier niet over een geheime adonis. Maar een vorm van yoga. Yin yoga. Dit... Continue reading →

Het kiezen van een matje

by Annette // januari 20, 2016

De mat Qua benogdigdheden is Yoga eigenlijk super makkelijk, het belangrijkste is de mat. Daar doe je alles mee, de rest is in feite bijzaak. Na het beginnen aan mijn yoga avontuur, had ik ook een eigen matje nodig. Waar... Continue reading →

Loopmeditatie

by Annette // januari 17, 2016

Loopmeditatie In de tijd dat mensen steeds meer binnen zitten, te staren naar de beeldschermen van tv, laptop, smartphone en tablet is het juist goed om naar buiten te gaan. Te verwonderen over de natuur. Beeld je eens in... Continue reading →

Appelflappen in een nieuw jasje

by Annette // januari 13, 2016

Appelflappen: zo simpel, zo lekker. Eigenlijk wilde mijn moeder en ik een appeltaart bakken, maar we hadden niet alles in huis daarvoor, namelijk de boter. Dus dan maar appelflappen met rozijnen, maar helaas… die waren plotseling verdwenen. Gelukkig waren er... Continue reading →

Oproep: “op de mat met..”

by Annette // januari 11, 2016

Voor onze nieuwe rubriek: “op de mat met…” zijn wij op zoek naar jou. Als je één van de vele vormen van yoga beoefent, zoals Ashtanga, Kundalini, Yin, Vinyasa, Bikram, Lyengar, Hatha en Zwangerschapsyoga en wij jou mogen interviewen. Oproep... Continue reading →

Vinyasa Vibes

by Annette // januari 11, 2016

Wat is Vinyasa Vibes? Een wekelijkse update van een yogales volgens Annette of Didi. Zo hebben wij een digitale stok achter de deur en soort online dagboek om onze progressie bij te houden. Zoals een hardloper kan trainen voor een... Continue reading →

Herfst bananenbrood met zoete aardappel en pompoen

by Annette // januari 11, 2016

Wij zijn allebei dol op taarten. We zijn niet voor niks een curvy yogi;) Maar kwamen gelukkig deze gezonde variant tegen op de website van Pauline van Uitpaulineskeuken zij maakte deze klassieke healthy banana bread. Wij kozen er voor om het... Continue reading →

yogabuddies

Yoga – Mindfulness – Meditatie – Health – Fit – lifestyle – Blog

Month: januari 2016

Yoga vibes: Rug-nek-en schouder les #1

Een tas vol goodies en een hoofd vol inspiratie en kennis

Op de mat met: Sandra, favoriete yoga: Yin yoga

Vinyasa Vibes #1

Het kiezen van een matje

Loopmeditatie

Appelflappen in een nieuw jasje

Oproep: “op de mat met..”

Vinyasa Vibes

Herfst bananenbrood met zoete aardappel en pompoen