Unboxing Personal Body Pakket

by Annette // april 30, 2016

Unboxing Personal Body Pakket!! Blijkbaar krijg je ook een leuk presentje in de eerste periode tijdens pbp! Hier zitten “kleine” gifts of gadgets in die altijd van pas komen bij pbp. De inhoud van het pakket: 1. Een envelop: met... Continue reading →

Top 7: Gênante dingen die elke yogi wel eens mee maakt

by Annette // april 20, 2016

“Ik dacht dat ik de enige was die stiekem keek of de rest wel zijn ogen dicht had tijdens de begin meditatie”. Je doet nog zo hard je best om je billen op elkaar te knijpen, als je dat windje... Continue reading →

Yoga(date)leed

by Didi // april 20, 2016

Mijn reden om (niet) op de mat te stappen. Elke keer als ik op mijn yogamat stap voelt het als thuiskomen. Thuis bij mijzelf. Mijn gedachten observeren, luisteren naar mijn lichaam, voelen welke emoties ik heb. Soms baal ik van... Continue reading →

Yoga en vliegreizen

by Annette // april 18, 2016

Laatst was ik voor een studiereis naar Londen, dit is slechts 45 minuten tot een uurtje vliegen vanaf Amsterdam. Dit was waarschijnlijk de laatste vlucht van mij voor dat ik de grote oversteek maak naar Canada. Ik was daarom aan... Continue reading →

Update my Personal Body Plan – Annette #1

by Annette // april 13, 2016

My personal body is (tot op heden) het beste wat ik voor mezelf gedaan heb in 2016. Ondanks moeilijk momenten en soms een beetje weerzin, merk ik dat het langzamerhand meer een gewoonte wordt. Lang heb ik er over nagedacht... Continue reading →

#Mindfulnessmonday – de grote hond en het kleine meisje

by Didi // april 10, 2016

“De grote hond met het kleine meisje”. De metafoor in de mindfulness die wil zeggen dat de hond je gedachten zijn en dat kleine meisje ben jij. De grote hond aan de riem is sterk en zigzagt over straat op... Continue reading →

Yoga vibes #4 In gesprek over yoga

by Didi // april 8, 2016

Sinds wij met Yogabuddies online zijn, zit ik voor het eerst op Instagram en beheer daar samen met Annette ons Yogabuddies Instagram account. Met #yoga zie ik de meest mooie (ingewikkelde) houdingen voorbij komen van alleen maar knappe slanke vrouwen en... Continue reading →

Foto’s van de maand maart 2016 #Didi

by Didi // april 4, 2016

Soms schijven de blogposts zich als het ware uit zichzelf en de andere keer kan het nog best “ploeteren” zijn. Voor ik aan mijn maand begin te schijven las ik eerst die van Annette (nieuwsgierigaagje als ik ben) en zelf... Continue reading →

Foto’s van de maand maart 2016 #Annette

by Annette // april 4, 2016

Maart een bijzondere maand met leuke momenten wat betreft mijn persoonlijke ervaringen, maar toch ook met een zwart randje. In die maand was ik officieel begonnen met my personal body plan, ben zo benieuwd waar me dat toe gaat brengen!... Continue reading →

Favorite five: me-time

by Annette // april 1, 2016

Vrijdag 1 april, eigenlijk wilde we vandaag een grap met jullie uithalen, iets van we kappen met yoga en gaan over op een vechtsport of vissen. Maar we vonden het “zonde” om de ruimte die een grap zou invullen op... Continue reading →

yogabuddies

Yoga – Mindfulness – Meditatie – Health – Fit – lifestyle – Blog

Month: april 2016