Yogavibes: yogadagboek van Annette #3

by Annette // april 9, 2017

Voor het eerst fietste ik naar mijn yoga-les terwijl buiten het nog licht was. Een beetje vreemd en onwennig om ’s avonds nog te fietsen zonder de donkerte van de winterdagen. De stress om op te schieten en daardoor het... Continue reading →

Yogavibes: yogadagboek van Annette #1

by Annette // maart 12, 2017

Een tijdje terug volgde ik mijn eerste les bij een yogaschooltje in de buurt, omdat de afstand tussen waar Didi en ik samen yoga deden en mijn schoolrooster niet meer kon combineren. Het heen en weer reizen tussen Amsterdam en... Continue reading →

Omgaan met gedachten – NIVEA (Niet Invullen Voor Een Ander)

by Didi // augustus 9, 2016

Hoe vaak komt het bij jou voor dat je het verhaal al zelf invult of dat je denkt te weten wat de ander denkt, doet of vindt? Bij mij best wel vaak. Toen ik voor het eerst deze afkorting hoorde,... Continue reading →

#Mindfulnessmonday review Mindfulness oefenboek

by Annette // maart 28, 2016

Mindfulness kan je op diverse manieren volgen en beoefenen. Her en der worden er trainingen of cursussen aangeboden of via youtube zijn e rook diverse mogelijk. Vandaag wil ik jullie mijn review geven over een boek wat ik gebruikt heb... Continue reading →

Yoga vibes: Rug-nek-en schouder les #1

by Didi // januari 29, 2016

Een tijd terug was ik voor het eerst naar een yoga psychologie bijeenkomst geweest en daar hadden we het over het figuurlijk afzetten van de brillen die je op hebt met oordelen en belemmeringen. Tijdens deze rug-nek-en schouderles moest ik... Continue reading →

yogabuddies

Yoga – Mindfulness – Meditatie – Health – Fit – lifestyle – Blog

gedachten

Yogavibes: yogadagboek van Annette #3

Yogavibes: yogadagboek van Annette #1

Omgaan met gedachten – NIVEA (Niet Invullen Voor Een Ander)

#Mindfulnessmonday review Mindfulness oefenboek

Yoga vibes: Rug-nek-en schouder les #1